अगर आप लंबे समय से नींद ना आने की समस्या से जूझ रहे हैं और दवाओं से कोई आराम नहीं मिल रहा तो आप आगे बताए गए 5 ज्योतिष के उपाय करें जिससे आप को निश्चित बीमारी से निजात मिलेगी ।
जब आप के ऊपर शनि की साढ़े साती,शनि की ढैया,शनि या राहू की दशा या महादशा का समय चल रहा होता है तो नींद की समस्या हो जाती है इसलिए इसके उपाय बहुत जरूरी हैं ।
पहला उपाय है कि आप पानी भरा हुआ काँच का बर्तन सोने से पहले सिरहाने रखें इससे शनि का प्रभाव आपके मन पर कम होगा और आप चैन से सो सकेंगे ।
अगला उपाय है आप सोने से पहले अपने पैरों को अच्छे से धुलें उसके बाद पैरों के तलवों में अच्छे से कड़वा तेल लगाएँ,इससे भी आप के शनि शांत होंगे और आप आराम से सो सकेंगे ।
अगला उपाय या सावधानी यह रखनी है कि आप अपने बिस्तर पर हल्के रंग के चादर और तकिये का प्रयोग करें,काले नीले या स्लेटी रंग के बिस्तर का प्रयोग बिलकुल ना करें ।
आप अपने Bedroom की पश्चिम दीवाल पर एक दर्पण लगाएँ इस से आप के Bedroom की Energy बैलेन्स होगी और यह आप अच्छी नींद देने में सहायक होगी ।
ये उपाय ज्योतिष के किस आधार पर बताए गए हैं और ये उपाय क्यों और कैसे जरूरी है इस पर विस्तार से लेख आप Website पर पढ़ सकते हैं Link नीचे दिया गया है ।